Verified
„Krzesło o doskonałym komforcie, ergonomiczne, stylowe, a najważniejsza jest obsługa i troska."
Rolandas MackevičiusPrezenter telewizyjny · 342 tys. obserwujących
7,247+ zadowolonych klientów
7 sposobów na zwiększenie produktywności podczas pracy przy komputerze
I dlaczego większość ludzi ignoruje najważniejszą rzecz, o której prawie nikt nie mówi.
Dlaczego to ważne
Większość ludzi myśli, że produktywność zależy od dyscypliny, motywacji czy planowania czasu. I tak – to ważne.
Ale jest jedna rzecz, o której prawie nikt nie mówi: jak się czujesz podczas pracy.
Kiedy ciało jest zmęczone, mózg nie pracuje na pełnych obrotach. Dlatego przedstawiamy 7 sposobów, które naprawdę działają.
#1
Zmieniaj pozycję siedzącą
Siedzenie w jednej pozycji przez 6-8 godzin jest nienaturalne. Ciało nie jest stworzone do zastygania.
Kiedy nie możesz zmienić pozycji:
- zaczynasz się wiercić
- pojawia się napięcie
- maleje skupienie
Odpowiednie miejsce pracy pozwala na naturalne ruchy – nawet tego nie zauważając.
„Czasami dla dobrego samopoczucia wystarczy po prostu wygodnie siedzieć."
#2
Wspieraj kręgosłup
Kręgosłup nie jest prosty. Ma naturalne krzywizny, które wymagają wsparcia.
Bez wsparcia:
- ciało „zapada się"
- pojawia się ucisk
- z czasem – ból
Dobre krzesło wspiera kręgosłup, nawet gdy o tym nie myślisz.
„Moje plecy czują się znacznie lepiej po kilku tygodniach."
#3
Zmniejsz napięcie fizyczne
Napięcie = ubytek energii.
Kiedy:
- ramiona są napięte
- kark jest sztywny
- plecy zmęczone
Część Twojej energii idzie nie na pracę, lecz na „przetrwanie". O 14:00 czujesz się wyczerpany – często to nie jedzenie, ale po prostu nagromadzone napięcie.
„Praca stała się znacznie łatwiejsza i mniej męcząca."
#4
Unikaj zmęczenia w środku dnia
Znana sytuacja? 12:00-14:00 – nagły spadek energii.
Często to nie jedzenie. To – postawa i napięcie, które gromadzi się przez cały ranek.
Kiedy ciało jest wspierane, a nie kompensuje niedostatków krzesła, energia pozostaje stabilna przez cały dzień.
„Mogę siedzieć cały dzień i nie odczuwam dyskomfortu."
#5
Pracuj wygodnie, a nie „cierp”
Większość ludzi przyzwyczaja się do dyskomfortu. Ale „przyzwyczajenie się” nie oznacza „dobrze”.
Komfort to nie luksus – to niezbędny warunek produktywności.
Zgarbiona postawa staje się nową „normą”. Dopiero gdy zmienisz miejsce pracy, zdajesz sobie sprawę, ile energii marnowałeś każdego dnia.
„Wreszcie mogę pracować wygodnie."
Erikas Viršilas
Twórca Proto Industrija · Prezes BIPA GROUP
Prezes BIPA GROUP i twórca biznesowego kanału YouTube Proto Industrija. W swoim biurze używa OmniSit Pro.
„ale wiecie co najważniejsze – i co jest rzadkością – 5 lat gwarancji na krzesło. To chyba panowie ufają swojej marce, skoro dają 5 lat gwarancji na krzesło, to znaczy, że całkiem nieźle się postarali, żeby produkt był niezawodny."
#6
Utrzymaj skupienie dłużej
Gdy jest Ci wygodnie:
- mniej się rozpraszasz
- mniej poruszasz się bez potrzeby
- możesz głębiej zaangażować się w pracę
To bezpośrednio zwiększa produktywność. Nie dzięki nowym sztuczkom, ale dlatego, że ciało przestaje z Tobą walczyć.
„Nawet nie zauważam, że pracuję 8 godzin."
#7
Zainwestuj w swoje miejsce pracy
Możesz mieć najlepszego laptopa. Możesz mieć najlepsze narzędzia. Ale jeśli źle siedzisz – wszystko się sypie.
Miejsce pracy = podstawa Twojej wydajności.
Od czego zaczyna się dobre miejsce pracy? Odpowiedź jest prosta: od krzesła.
„Najlepsza rzecz, jaką kupiłem do home office'u."
OmniSit Pro – krzesło stworzone po to, abyś nie musiał o nim myśleć
456 €1.059 zł--133%
Nie spodoba się? Zwróć za darmo - sami odbierzemy. Darmowa dostawa w 1-3 dni.
5 lat gwarancji
Certyfikat TÜV SÜD
Darmowa dostawa
30 dni na zwrot
Oto, czym wyróżnia się OmniSit Pro
Co konkretnie sprawia, że krzesło jest „narzędziem produktywności”, a nie tylko meblem.
OmniSit Pro
✓
Podparcie lędźwiowe: Regulowane, 10 pozycji
✓
Podłokietniki: 3D (wysokość, głębokość, szerokość)
✓
Głębokość siedziska: Regulowany
✓
Certyfikacja: TÜV SÜD + BIFMA
✓
Gwarancja: 5 lat
✓
Test w domu: 30 dni
Przeciętne krzesło biurowe
✗
Podparcie lędźwiowe: Stałe
✗
Podłokietniki: Stałe
✗
Głębokość siedziska: Stały
✗
Certyfikacja: Brak
✗
Gwarancja: 1-2 lata
✗
Test w domu: Brak
Każdy element regulacji pozwala ciału odpocząć. Kiedy ciało nie kompensuje – umysł pracuje.
Tysiące wiarygodnych opinii
od prawdziwych ludzi takich jak Ty
Bardzo mi się podoba, że dopasowuje się do pleców, jest wygodne i wysokiej jakości.
Natalija Bunkė
@natalija_bunke · 316K obserwujących
Krzesło o doskonałym komforcie, ergonomiczne i stylowe, a co najważniejsze – obsługa i troska! Dziękuję
My i nasze pośladki dziękujemy OmniSit Pro
Lukas Keraitis
Du bitai · 6K subskrybentów YouTube
Czasem dla dobrego samopoczucia wystarczy po prostu wygodnie siedzieć
Arnas Asmonas
@arnasasmonas · 15K obserwujących
Większość dnia spędzam siedząc, dlatego moje plecy są bardzo wdzięczne krzesłu Ergonix!
Robertas Kalinkinas
@kalinkinprive · 91K obserwujących
Po 10-12 godzinach montowania USDC zrozumiałem – potrzebuję profesjonalnego krzesła.
Rokas Leo
@usdc.rokasleo · 632K subskrybentów YouTube
Wszystko przebiegło sprawnie, dostawa była bardzo szybka, a do tego były prezenty! Samo krzesło jest naprawdę wygodne i spełnia wszystkie oczekiwania.
Erikas Viršilas
Proto Industrija · 90K subskrybentów YouTube
Augnaitis
@augnaitis · 335K obserwujących na Instagramie
Uwielbiam to krzesło! Praca przez wiele godzin nie jest już tak uciążliwa.
Aurimas Sidiškis
@aurimas.sidiskis · 15K obserwujących
Rolandas Mackevičius
@rolandas · 342K obserwujących
Bardzo profesjonalna obsługa i wspaniały produkt!
W końcu znalazłem odpowiednie krzesło dla siebie!
Rozwiązało problem bólu pleców – był codzienny, a teraz nic po 3 tygodniach.
Spokojnie można siadać, polecam!
Damian Skóra
@damian.skora.insta · 31K followers
Mimo tego, że moja praca nie polega na pracy przy komputerze, to czemu nie zadbać o swój kręgosłup w wolnym czasie?
Delma
@delma_bcmf
Krzesło Ergonix - myślałem, że będzie kiepskie, a okazało się naprawdę solidne.
Piotrek
@piotrekoficjalny · 36K followers
Idealnie wygodny fotel. Ergonomiczny, stylowy, a najważniejsza jest obsługa i troska. Dziękuję!
Świetny fotel, bardzo dobrej jakości materiały.
Uwielbiam ten fotel. Długie godziny pracy przestały być męczące.
Fotel jest wygodny, zdecydowanie wart uwagi. Mój nastoletni syn jest zadowolony.
Wszystko przebiegło sprawnie, dostawa była bardzo szybka, a w dodatku dostałem prezenty. Sam fotel jest naprawdę wygodny i spełnia wszystkie oczekiwania.
Naprawdę bardzo wygodny fotel. Pracuję przy komputerze przez długi czas i od razu poczułam, że mniej bolą mnie plecy.
Większość dnia spędzam siedząc, więc moje plecy są wdzięczne fotelowi Ergonix.
Fotel jest naprawdę świetny. Łatwy montaż, wysokiej jakości części, oparcie bardzo stabilne. Zdecydowanie polecam, świetna inwestycja.
Rozwiązał problem bólu pleców - bolały mnie codziennie, teraz po trzech tygodniach ani razu.
Niesamowity fotel, kółka kręcą się lekko i cicho, bardzo wygodny. Jestem w recepcji, teraz wszyscy pracownicy chcą na nim usiąść.
Bardzo profesjonalna obsługa i wspaniały produkt.
Nie lubię reklam, ale tym razem to nie reklama, a ocena. Fotel jest solidny, wygodny i zdecydowanie wart swojej ceny.
W końcu znalazłem fotel idealny dla siebie.
Bardzo wygodny fotel. Polecam ten z gumowymi kółkami.
Wszystko super. Bardzo łatwy montaż, wygodny, polecam.
Krzesło spełniło moje oczekiwania.
Dwóch chłopaków. Jedno krzesło. 7,247+ zadowolonych klientów.
Prawdziwe opinie klientów
Wszystkie opinie zbierane są automatycznie po zakupie za pośrednictwem Loox. Bez filtrów, bez edycji.
Produktywność nie zaczyna się w głowie. Zaczyna się od tego, jak siedzisz.
456 €1.059 zł--133%
Nie spodoba się? Zwróć za darmo - sami odbierzemy. Darmowa dostawa w 1-3 dni.
5 lat gwarancji
Certyfikat TÜV SÜD
Darmowa dostawa
30 dni na zwrot
456 €1.059 zł
WYPRÓBUJ PRZEZ 30 DNI →