Co nauka mówi o siedzeniu przez 8 godzin dziennie?
I dlaczego Twoje ciało odczuwa to każdego dnia – niezależnie od wieku czy kondycji.
Dlaczego to ważne
Siedzenie stało się normą. Pracujemy siedząc. Jemy siedząc. Odpoczywamy siedząc.
Ale ludzkie ciało nie zostało do tego stworzone. I nauka to potwierdza.
Oto trzy naukowe powody, dla których Twoje ciało „mówi” każdego dnia – nawet jeśli jeszcze nie słyszysz.
Nacisk na kręgosłup
Siedząc, nacisk na kręgosłup jest większy niż stojąc. Zwłaszcza jeśli:
- brakuje podparcia lędźwiowego
- postawa jest nieprawidłowa
Rezultat:
- obciążenie dysków
- długotrwałe napięcie
- mikrobóle, których początkowo nie zauważasz
Dzieje się to niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, czy nie. Kręgosłup po prostu działa zgodnie z fizyką.
„Po kilku tygodniach ból pleców praktycznie zniknął."
Krążenie krwi
Długie siedzenie:
- spowalnia krążenie krwi
- zmniejsza dopływ tlenu
- zwiększa zmęczenie
Dlatego po kilku godzinach czujesz się „wyczerpany” – nawet jeśli fizycznie nic nie robiłeś. To nie lenistwo. To biologia.
Kiedy krążenie krwi jest wspierane przez naturalną pozycję, energia pozostaje stabilniejsza przez cały dzień.
„Mogę siedzieć cały dzień i nie odczuwam dyskomfortu."
Rolandas Mackevičius
Prezenter TV · Głos Litwy · 342 tys. obserwujących
Prezenter TV z ponad 342 tys. obserwujących na Instagramie. Podzielił się swoją recenzją OmniSit Pro na Instagram Stories.
Degradacja postawy
Ciało dostosowuje się do tego, co robisz każdego dnia. Jeśli źle siedzisz – staje się to Twoją nową „normą”.
Rezultat:
- zgarbiona postawa
- napięcie karku
- ból pleców
I co najgorsze – nawet nie zauważasz, jak to się dzieje. Aż do dnia, kiedy stojąc czujesz się „nieprawidłowo”, a siedząc – „normalnie”.
„W końcu mogę pracować wygodnie."
ISTOTA
Problemem nie jest to, że siedzisz.
Problemem jest to, jak siedzisz. Nie możesz uniknąć siedzenia. Ale możesz wybrać, jak to robić.
Odpowiednie krzesło może:
- zmniejszyć nacisk na kręgosłup
- poprawić postawę
- zmniejszyć napięcie
OmniSit Pro – stworzone w oparciu o zasady ergonomii
Nie spodoba się? Zwróć za darmo - sami odbierzemy. Darmowa dostawa w 1-3 dni.
Tysiące wiarygodnych opinii
od prawdziwych ludzi takich jak Ty
Bardzo mi się podoba, że dopasowują się do pleców, są wygodne i wysokiej jakości.
Natalija Bunkė
@natalija_bunke · 316 tys. obserwujących
Krzesło o idealnym komforcie, ergonomiczne, stylowe, a najważniejsza jest obsługa i troska! Dziękuję
Nasze pośladki i my mówimy dziękuję OmniSit Pro
Lukas Keraitis
Du bitai · 6 tys. subskrybentów YouTube
Czasami dla dobrego samopoczucia wystarczy po prostu wygodnie siedzieć
Arnas Asmonas
@arnasasmonas · 15 tys. obserwujących
Większość dnia spędzam siedząc, dlatego moje plecy są bardzo wdzięczne krzesłu Ergonix!
Robertas Kalinkinas
@kalinkinprive · 91 tys. obserwujących
Po 10-12 godzinach montowania USDC zrozumiałem – potrzebne jest profesjonalne krzesło.
Rokas Leo
@usdc.rokasleo · 632 tys. subskrybentów YouTube
Wszystko przebiegło gładko, dostawa była bardzo szybka, a do tego były prezenty! Samo krzesło jest naprawdę wygodne i spełnia wszystkie oczekiwania.
Erikas Viršilas
Proto Industrija · 90 tys. subskrybentów YouTube
Augnaitis
@augnaitis · 335 tys. obserwujących na Instagramie
Uwielbiam to krzesło! Praca przez długie godziny nie jest już takim bólem.
Aurimas Sidiškis
@aurimas.sidiskis · 15 tys. obserwujących
Rolandas Mackevičius
@rolandas · 342 tys. obserwujących
Bardzo profesjonalna obsługa i wspaniały produkt!
Wreszcie znalazłem odpowiednie krzesło dla siebie!
Pozbyłem się bólu pleców – był codziennie, a teraz nic po 3 tygodniach.
Spokojnie można siadać, polecam!
Damian Skóra
@damian.skora.insta · 31K followers
Mimo tego, że moja praca nie polega na pracy przy komputerze, to czemu nie zadbać o swój kręgosłup w wolnym czasie?
Delma
@delma_bcmf
Krzesło Ergonix - myślałem, że będzie kiepskie, a okazało się naprawdę solidne.
Piotrek
@piotrekoficjalny · 36K followers
Idealnie wygodny fotel. Ergonomiczny, stylowy, a najważniejsze są obsługa i troska. Dziękuję!
Świetny fotel, bardzo dobrej jakości materiały.
Uwielbiam ten fotel. Długie godziny pracy przestały być męczące.
Fotel jest wygodny, zdecydowanie wart uwagi. Mój nastoletni syn jest zadowolony.
Wszystko przebiegło sprawnie, dostawa była bardzo szybka, a w dodatku dostałem prezenty. Sam fotel jest naprawdę wygodny i spełnia wszystkie oczekiwania.
Naprawdę bardzo wygodny fotel. Pracuję przy komputerze przez długi czas i od razu poczułam, że mniej bolą mnie plecy.
Większość dnia spędzam siedząc, więc moje plecy są wdzięczne fotelowi Ergonix.
Fotel jest naprawdę świetny. Łatwy montaż, wysokiej jakości części, oparcie bardzo stabilne. Zdecydowanie polecam, świetna inwestycja.
Rozwiązał problem bólu pleców - bolały mnie codziennie, teraz po trzech tygodniach ani razu.
Niesamowity fotel, kółka kręcą się lekko i cicho, bardzo wygodny. Jestem w recepcji, teraz wszyscy pracownicy chcą na nim usiąść.
Bardzo profesjonalna obsługa i wspaniały produkt.
Nie lubię reklam, ale tym razem to nie reklama, a ocena. Fotel jest solidny, wygodny i zdecydowanie wart swojej ceny.
W końcu znalazłem fotel idealny dla siebie.
Bardzo wygodny fotel. Polecam ten z gumowymi kółkami.
Wszystko super. Bardzo łatwy montaż, wygodny, polecam.
Krzesło spełniło moje oczekiwania.
Dwóch chłopaków. Jeden fotel. 7,247+ zadowolonych klientów.
Opinie prawdziwych klientów
Wszystkie opinie zbierane są automatycznie po zakupie za pośrednictwem Loox. Bez filtrów, bez edycji.
Nie możesz uniknąć siedzenia. Ale możesz wybrać, jak to robić.
Nie spodoba się? Zwróć za darmo - sami odbierzemy. Darmowa dostawa w 1-3 dni.